Клиника BOGATERRA

Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога может стать открытием для тех, кто хочет хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Клиники BOGATERRA готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые пребывают в покое в других видах практик. В паре с их расслаблением и правильной техникой дыхания они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на Iogaplace.ru - 4.6.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, в плане не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут стать посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма ("накачать" мышцы или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большем количестве включать аэробные или анаэробные нагрузки для развития мощности, чувства равновесия и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Однако вместе с нагрузками нужно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги, вы можете посещать занятия с персональным тренером. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур, салон красоты и массажный кабинет.

Для получения более подробной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 275-31-41 или зайдите на сайт bogaterra-clinic.ru.

Клиника BOGATERRA располагается в Ломоносовском районе по адресу Москва, улица Гарибальди, 6к1 рядом с метро Новые Черёмушки, Профсоюзная и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.