Кинезис Лаб

Кинезис Лаб (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2) приглашает жителей Москвы в пространство для занятий йогой, где нет места соревнованию. Здесь для достижения хороших результатов важно не число повторений, но качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела тренируют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, вам могут предложить иной вид нагрузок.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Хотите как можно скорее достичь поставленной цели, будь то похудеть или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении важно следить за техникой не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента составляется с учётом его изначальных данных и усложняется по мере того, как мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто следит за правильностью выполнения подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к некоторым правилам по вопросам питания и отдыха.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на лечебную гимнастику и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, зал для СПА-процедур и салон красоты.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (926) 055-43-00.

Кинезис Лаб работает по графику пн-вс: 10:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Новокуркинское шоссе, 1 в районе метро Планерная.