Кикбоксинг Центр

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Кикбоксинг Центр рассказывают группе и показывают нюансы вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.9.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не соревновательности и постановки рекордов, но поддержания физической формы, могут быть регулярные занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из особенностей организма и желаемых результатов (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мышечной выносливости, чувства равновесия и т.п. От того же и зависит число подходов. Однако вместе с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, можно ходить на стретчинг, боевые искусства и танцы, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки. Здесь же к вашим услугам - зал для СПА-процедур и салон красоты.

Телефон организации: +7 (905) 722-11-17. Сайт: kentavr-club.ru.

Кикбоксинг Центр находится в Головинском районе по адресу Москва, Авангардная улица, 11а на метро Водный стадион и работает по графику пн-вс: 14:00 - 21:00.