ФОК Триумф

ФОК Триумф (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.2) открывает двери в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В ней для продвижения принципиально не число повторов, но качество выполнения упражнений и контроль дыхания. Последовательные изменения положения тела укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и стройным. Его суть заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае велика вероятность подвергнуть опасности фасции.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на занятия для детей, TRX- тренировки, фитнес, кроссфит и пилатес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет, ресторан, солярий и другие приятные бонусы.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (977) 707-07-88 или посетите сайт fitnes-club-triumph.ru.

ФОК Триумф находится по адресу Московская область, Орехово-Зуево, Северная улица, 26 и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.