ФОК Триумф

Безопасная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для желающих иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Тренеры ФОК Триумф готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие мышцы, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на портале Iogaplace.ru - 2.7.

Но если вам не так интересна йога, в компании можно посещать и другие системы тренировок. Мечтаете, как в детстве, легко сложиться в "лягушку"? Регулярные занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более пластичным и стройным. Его суть заключается в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае велика вероятность подвергнуть опасности фасции.

В данном центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на TRX- тренировки, фитнес, функциональный тренинг и кроссфит, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и т.д. Здесь же к вашим услугам - ресторан, солярий, финская сауна и другие приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (977) 707-07-99. Сайт: fitnes-club-triumph.ru.

ФОК Триумф находится по адресу Московская область, Орехово-Зуево, Северная улица, 26 и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.