ФОК Торпедо

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы ФОК Торпедо детально разъясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также комбинирования движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.1.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие виды тренировок. От дисков и гирь до велодорожек или стоек для фитнеса и растяжки - также ФОК Торпедо приглашает всех желающих развить силу мышц и любителей аэробных нагрузок. Помещение тренажёрного зала поделено по зонам исходя из задач и оснащено необходимыми тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая абонемент, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.

В этом месте, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают записаться на занятия для женщин, шейпинг, аэробику и аквааэробику, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать персональные тренировки. Здесь же имеется бассейн, солярий и финская сауна.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 675-02-79 или посетите сайт foktorpedo.ru.

ФОК Торпедо работает по графику пн-сб: 07:00 - 23:00, вс: 07:45 - 23:00 и располагается по адресу: Москва, Автозаводская улица, 21 на метро ЗИЛ, Автозаводская.