ФОК Малино

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В ФОК Малино (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 2.6) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что непременно влияет на самочувствие и общее состояние здоровья. Если определённые асаны провоцируют ощущение сильного дискомфорта, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

Но если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие системы тренировок. От дисков и гирь до велодорожек или турников - также ФОК Малино открывает двери для всех желающих "подкачаться" и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки разделено на зоны в зависимости от функциональных задач и оснащено специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая абонемент, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.

В этом центре, помимо йоги и посещения тренажёрного зала, предлагают ходить на водные программы, аэробику и танцы, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и многое другое. Здесь же располагаются гидромассаж, инфракрасная кабина, бассейн и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (499) 731-57-10. Сайт компании: zelsport.ru.

ФОК Малино располагается в Старом Крюково по адресу Москва, Зеленоград, к860 и работает по графику пн-пт: 08:00 - 23:00, сб: 09:00 - 23:00, вс: 09:00 - 22:00.