Атравматичная и при этом делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-клуба Лагуна готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, направлены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные мышечные ткани, которые не затрагиваются в ходе обычных тренировок. В комбинации с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг компании на нашем сайте - 3.4.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. От дисков и гирь до кардиотренажёров или турников - также Фитнес-клуб Лагуна открывает двери для всех желающих "подкачаться" или сделать своё тело более крепким. Помещение для занятий разделено на зоны в зависимости от функциональных задач и заполнено необходимыми тренажёрами и аксессуарами. Взяв клубную карту, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном месте, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, силовые или TRX- тренировки, зумбу, стретчинг и танцы, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, посещать персональные тренировки, пройти фитнес-тестирование и т.д. Здесь же к вашим услугам - бассейн, турецкая баня, ресторан и другие сервисы.
Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 540-45-39 или загляните на сайт lagunafit.ru.
Фитнес-клуб Лагуна располагается по адресу Московская область, Ногинск, Рогожская улица, 76 и работает по графику пн-вс: 06:00 - 01:00.