Фитнес-центр Крылья советов

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-центра Крылья советов разъясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не навредить связкам, а также правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 3.3.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Вам близки более "мощные" разновидности физической активности? Здесь можно посещать секцию единоборств, чтобы овладеть приёмами самозащиты, обучиться технике поведения в бою и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у подопечных мастера оттачивается сила, выносливость, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается качество физподготовки занимающегося.

В данном центре, помимо йоги и единоборств, можно записаться на пилатес, шейпинг и стретчинг, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеется зал для СПА-процедур, бассейн и финская сауна.

Телефон организации: +7 (499) 785-81-24.

Фитнес-центр Крылья советов находится на Соколиной горе по адресу Москва, проспект Будённого, 17 вл1 (ближе всего добираться со станции Семёновская) и работает пн, чт: 10:00 - 21:30, вт, ср, пт: 15:00 - 21:30, сб, вс: 11:00 - 15:00.