ФОК фитнес-клуб

Безопасная для суставов и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Инструкторы ФОК фитнес-клуб готовы познакомить вас с практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие мышцы, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В сочетании с умением их расслаблять и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг центра на сайте Iogaplace.ru - 3.8.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Хотели бы поскорее достичь поставленной цели, будь то стать в целом стройнее или сделать тело более рельефным? В порыве так важно следить за техникой не навредить своему здоровью. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его исходной подготовки и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Инструктор не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата приготовьтесь следовать советам по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, можно ходить на TRX- тренировки, занятия для женщин, функциональный тренинг, фитнес и кроссфит, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеется финская сауна.

Телефон организации: +7 (925) 379-91-05.

ФОК фитнес-клуб находится по адресу Московская область, Клин, Волоколамское шоссе, 25 ст1 и работает по графику пн-вс: 08:00 - 23:00.