Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Физкультурно-оздоровительный комплекс Махл рах

Физкультурно-оздоровительный комплекс Махл рах

3.4
Москва, Крымский Вал, 8 к2
+7 (499) 230
Показать телефон
Пн-Пт:08:00 – 22:00
Сб, Вс:09:00 – 19:00
Нашли ошибку?

Физкультурно-оздоровительный комплекс Махл рах (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.4) открывает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. В ней для достижения хороших результатов принципиально не число повторов, а правильная отстройка тела при выполнении упражнений и контроль дыхания. Плавные движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если ваша цель - быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать узко специализированное направление.

А если вам не по нраву йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения под ритмичную музыку, что помогает подстраивать пульс под них - ритмическая гимнастика даёт оптимальную нагрузку на сердце и кровеносную систему организма и активно снабжает ткани кислородом. При этом аэробика подходит людям с любым уровнем подготовки.

В этом месте, помимо йоги и аэробики, можно ходить на занятия для детей, стретчинг, водные программы и фитнес, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же имеются ресторан, финская сауна, бассейн и иные сервисы.

Телефон организации: +7 (499) 230-35-33. Сайт: artfok.ru.

Физкультурно-оздоровительный комплекс Махл рах находится на Якиманке по адресу Москва, Крымский Вал, 8 к2 на метро Октябрьская, Полянка и работает пн-пт: 08:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 19:00.

Отзывы о йога-центре "Физкультурно-оздоровительный комплекс Махл рах"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб cityfitness  в 4-м добрынинском переулке  фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб CityFitness в 4-м Добрынинском переулке
Москва, 4-й Добрынинский переулок, 8
Расстояние от текущего йога-центра
740 м
3
фитнес-клуб онегинъ на улице малая полянка фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Онегинъ на улице Малая Полянка
Москва, улица Малая Полянка, 2
Расстояние от текущего йога-центра
780 м
4.5
фитнес-клуб world class житная на житной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Class Житная на Житной улице
Москва, Житная, 14 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
530 м
3.5
фитнес-клуб terrasport коперник фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб TerraSport Коперник
Москва, улица Большая Якиманка, 22к3
Расстояние от текущего йога-центра
800 м
3.7
спортивно-оздоровительный комплекс чайка фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-оздоровительный комплекс Чайка
Москва, Турчанинов переулок, 3с1
Расстояние от текущего йога-центра
800 м
3.7
фитнес-клуб golden mile fitness & spa фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб GOLDEN MILE FITNESS & SPA
Москва, Хилков переулок, 1
Расстояние от текущего йога-центра
720 м
4