Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Flexy way

5.0

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Flexy way детально разъясняют группе и показывают особенности вхождения в незнакомую позу, дабы не причинить вреда позвоночнику, а также правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 5.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические тренировки по стретчингу помогают сделать тело более гибким и стройным. Его суть - в последовательной смене напряжения и расслабления мышц. Упражнения на их растяжение сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе есть вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на фитнес и танцы, ABS- тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки.

Телефон: +7 (926) 767-31-55.

Flexy way работает по графику пн-вс: 11:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Гиляровского, 4 ст5 недалеко от метро Сухаревская, Проспект Мира.

Отзывы о йога-центре "Flexy way"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб культ личности фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Культ личности
Москва, улица Маши Порываевой, 34
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4
студия воздух в 3-м самотечном переулке  фото 2 - iogaplace.ru
Студия Воздух в 3-м Самотечном переулке
Москва, 3-й Самотёчный переулок, 11 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4
студия йоги i-yoga фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги I-yoga
Москва, Большой Кисельный переулок, 7 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
4.2
retunsky yoga studio фото 2 - iogaplace.ru
Retunsky Yoga Studio
Москва, Большой Каретный переулок, 8 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
940 м
4.4
клуб цигун, йога фото 2 - iogaplace.ru
Клуб Цигун, йога
Москва, Костянский переулок, 12
Расстояние от текущего йога-центра
660 м
5
Спортивно-оздоровительный центр Body&mind на улице Щепкина
Москва, улица Щепкина, 60/2 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
3.1