Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Физкультурно-оздоровительный комплекс Сокольники

Физкультурно-оздоровительный комплекс Сокольники

4.3
Москва, Лучевой 3-й просек, 4
+7 (499) 393
Показать телефон
Пн-Пт:07:30 – 23:00
Сб, Вс:08:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Физкультурно-оздоровительный комплекс Сокольники (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.3) приглашает всех желающих в пространство для занятий йогой, в которой задачи заметно отличаются от спорта. Здесь для продвижения важно не число повторений, а качество выполнения упражнений и динамических переходов. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но в случае, если ваша цель - быстро сбросить вес, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но совершенствования физподготовки, могут являться регулярные тренировки по фитнесу. В зависимости от особенностей организма и желаемых результатов (нарастить объём мышц или просто сбросить вес) последовательность упражнений может в большей степени включать особое соотношение аэробных и силовых нагрузок для развития мощности, координации движений и прочего. От этого же и зависит число повторений. Однако вместе с нагрузками необходимо соблюдать рекомендации, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнес-программ, можно ходить на танцы, аэробику и лечебную гимнастику, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и т.д.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (499) 393-92-22 или посетите сайт park.sokolniki.com.

Физкультурно-оздоровительный комплекс Сокольники работает пн-пт: 07:30 - 23:00, сб, вс: 08:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Лучевой 3-й просек, 4 (ориентир - метро Сокольники).

Отзывы о йога-центре "Физкультурно-оздоровительный комплекс Сокольники"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб оранжфитнес  на русаковской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб ОранжФитнес на Русаковской улице
Москва, Русаковская улица, 24
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
2.5
фитнес-клуб с.с.с.р.  в стромынском переулке фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб С.С.С.Р. в Стромынском переулке
Москва, Стромынский переулок, 6
Расстояние от текущего йога-центра
1.3 км
3.6
спортивный клуб оздоровительный центр фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Оздоровительный центр
Москва, Маленковская улица, 32с3
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
2.8
Фитнес-клуб Kvant
Москва, Короленко, 8
Расстояние от текущего йога-центра
1.1 км
3.5
стритфитнес фото 2 - iogaplace.ru
СтритФитнес
Митьковский проезд
Расстояние от текущего йога-центра
810 м
4.7
школа танцев trinity dance фото 2 - iogaplace.ru
Школа танцев Trinity Dance
Москва, Русаковская улица, 22
Расстояние от текущего йога-центра
1.2 км
4.3