Спортивный комплекс Нептун

Спортивный комплекс Нептун (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.2) распахивает двери в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для прогресса имеют значение не скорость или число повторений, а правильность выполнения комплексов и контроль дыхания. Нерезкие движения от одной статической позы к другой развивают мускулатуру и дарят красивую осанку. Однако если вы стремитесь нарастить мышечную массу, тогда стоит попробовать более "жёсткую" разновидность физической активности.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно посещать и другие виды тренировок. Хотите как можно скорее достичь желаемой цели, не принципиально, похудеть или добавить объёма в конкретных участках тела? При таком рвении важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента составляется с учётом его первоначальной подготовки и корректируется по мере того, как организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не просто является объективным взглядом со стороны при выполнении подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата приготовьтесь следовать советам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности выбора индивидуальных тренировок, предлагают записаться на кардиотренировки, функциональный тренинг и кроссфит, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, силовые, ABS- или TRX- тренировки, а кроме того, вы можете выполнять упражнения с фитболом, тренироваться со свободными весами, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же к вашим услугам - финская сауна, фитнес-магазин, бассейн и другие сервисы.

Для получения более детальной информации позвоните по номеру +7 (495) 215-03-21 или загляните на сайт skneptun.ru.

Спортивный комплекс Нептун располагается по адресу Московская область, Балашиха, улица Разина, 2 к2 и работает по графику пн-сб: 06:45 - 23:00, вс: 08:00 - 22:00.