Безопасная и при этом являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Спортивного комплекса Динамика готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны нацелены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие области мышечного корсета, которые не затрагиваются в других видах практик. Вместе с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.
Рейтинг компании на нашем сайте - 3.6.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. От комплекта свободных весов до кардиотренажёров или скамей для жима - также Спортивный комплекс Динамика приглашает всех желающих развить силу мышц и любителей аэробных нагрузок. Место под тренировки поделено по зонам в зависимости от задач и оснащено тренажёрами и разнообразными снарядами. Приобретая абонемент, вы сможете сами координировать тренировочный процесс.
В этом месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, фитнес и боевые искусства, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.
Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 444-14-78 или посетите сайт mso.mossport.ru.
Спортивный комплекс Динамика располагается в Щукино по адресу Москва, 1-й Пехотный переулок, 8 (ближайшая станция метро - Стрешнево) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.