Равновесие на Студенческой улице

Занятия йогой учат всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усердием и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Равновесие на Студенческой улице подробно рассказывают группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 4.5.

А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие виды тренировок. Хочется как можно скорее добиться желаемого результата, не принципиально, похудеть или сделать тело более рельефным? В порыве так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Наставник не только постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! При этом для лучшего результата будьте готовы прислушиваться к советам по питанию и режиму дня.

В этом центре, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, предлагают записаться на лечебную гимнастику, боевые искусства и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале. Здесь же имеются зал для СПА-процедур, салон красоты, массажный кабинет и иные приятные бонусы.

Телефон: +7 (977) 439-11-24. Сайт компании: mystretchfit.ru.

Равновесие на Студенческой улице работает по графику пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, Студенческая улица, 35 в районе метро Кутузовская (МЦК), Кутузовская.