Физкультурно-оздоровительная студия Равновесие на Дворниковой улице

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для желающих иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Физкультурно-оздоровительная студия Равновесие на Дворниковой улице готовы познакомить с телесными практиками йоги, где положения тела направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие слои мышечного корсета, которые пребывают в покое в других видах практик. В паре с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 3.6.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Простые движения в сопровождении ритмичной музыки, что помогает подстраивать пульс под них - аэробика обеспечивает оптимальный уровень нагрузки на сердце и сосуды и помогает держать тело в тонусе. При этом гимнастика аэробного характера разрешена людям любых возрастов.

В данном центре, помимо йоги и аэробики, можно ходить на силовые тренировки, боевые искусства, аквааэробику и водные программы, занятия для детей, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и многое другое. Здесь же располагаются зал для СПА-процедур, массажный кабинет, салон красоты и иные приятные бонусы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (977) 439-11-24 или посетите сайт www.sport-ravnovesie.ru.

Физкультурно-оздоровительная студия Равновесие на Дворниковой улице располагается в Лефортово по адресу Москва, улица Дворникова, 7 (ближайшая станция - Лефортово) и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.