Физкультурная студия Стиль жизни

Стабильная практика йоги учит всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Физкультурной студии Стиль жизни детально разъясняют группе и показывают техники нахождения в новом положении, дабы не навредить суставам, а также правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению через некоторое время занимающимся начинают легче даваться серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг компании - 4.3.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут быть систематические занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из ваших приоритетов в совершенствовании организма (визуально сделать тело более "спортивным" или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития мышечной выносливости, качества работы сердечно-сосудистой системы и т.п. От этого же и зависит количество повторений. Однако наряду с нагрузками обязательно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В этом месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают записаться на танцы, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером.

Для получения необходимой информации зайдите на сайт www.fizstudio.ru.

Физкультурная студия Стиль жизни располагается в Марьиной роще по адресу Москва, Полковая улица, 3 строение 3 (ближайшая станция - Марьина Роща) и работает по графику Работаем по времени проведения занятий.