Фитнес-клуб Sky Fitness

Стабильная практика йоги учит внимательнее относиться к своему телу, чтобы отыскать золотую середину между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес-клуба Sky Fitness объясняют группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг компании - 4.5.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мучают боли в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Верните естественную двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Плавная смена движений с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это помогает безопасно растянуть брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на интервальные, TRX- или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, фитнес, аэробику и кроссфит, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же имеются детская комната, солярий, инфракрасная кабина и иные приятные бонусы.

Телефон организации: +7 (495) 180-44-36. Сайт: sky-fitnes.ru.

Фитнес-клуб Sky Fitness работает 24 часа в сутки и располагается по адресу: Москва, Пятницкое шоссе, 43 рядом с метро Пятницкое шоссе.