Спортивный комплекс Sky Fitness

Безопасная для суставов и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Спортивного комплекса Sky Fitness готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых асаны направлены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие группы мышц, которые не затрагиваются в других видах практик. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 4.6.

А если вам не по нраву йога, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Мучают боли в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Верните естественную двигательную активность суставов благодаря пилатесу. Плавная смена движений с постоянным контролем над телом и глубоким дыханием - всё это помогает безопасно растянуть брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В этом центре, помимо йоги и пилатеса, можно ходить на интервальные, TRX- или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, фитнес, аэробику и кроссфит, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, выполнять упражнения с фитболом и многое другое. Здесь же имеются детская комната, солярий, инфракрасная кабина и иные приятные бонусы.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 445-90-95 или зайдите на сайт sky-fitnes.ru.

Спортивный комплекс Sky Fitness работает 24 часа в сутки и располагается по адресу: Москва, Пятницкое шоссе, 43 рядом с метро Пятницкое шоссе.