Реабилитационно-оздоровительный центр

Атравматичная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога - настоящая находка для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Реабилитационно-оздоровительного центра готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы воздействовать на глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в других видах практик. В паре с их расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 3.6.

Но если вам не так интересна йога, в центре можно выбрать и другие виды тренировок. Хотите быстрее достичь желаемой цели, не важно, сбросить вес или сделать тело более рельефным? В порыве важно следить за техникой не навредить своему здоровью. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его изначальных данных и немного меняется по мере того, как мышцы привыкнут к достигнутому уровню нагрузок. Инструктор не только следит за безопасностью при выполнении подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Тем не менее для лучшего эффекта будьте готовы прислушиваться к рекомендациям по питанию и режиму дня.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения индивидуальных тренировок, можно ходить на водные программы и лечебную гимнастику. Здесь же располагаются турецкая баня, бассейн, финская сауна и другие сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (495) 280-82-00 или посетите сайт www.scz.ru.

Реабилитационно-оздоровительный центр работает пн-пт: 07:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, 2-я Кабельная улица, 2с26 рядом с метро Авиамоторная.