Фитнес-студия Zerova space

Фитнес-студия Zerova space (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 5) приглашает всех желающих в пространство, где обучают йоге, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для достижения хороших результатов важно не число повторений, но качество выполнения комплексов и динамических переходов. Плавные перетекания из одной позы в другую развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но если вы хотели бы быстро похудеть или сесть на шпагат, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие системы тренировок. Хочется как можно скорее достичь поставленной цели, будь то сбросить вес или сделать тело более рельефным? В порыве важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональный тренировочный план клиента подбирается с учётом его исходных данных и видоизменяется по мере того, как тело станет невосприимчивым к установленному уровню нагрузок. Тренер не просто следит за правильностью выполнения подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! При этом для лучшего результата настройтесь прислушиваться к советам по вопросам питания и сна.

В данном центре, помимо йоги и возможности выбора персональных тренировок, предлагают записаться на фитнес, TRX- тренировки.

Телефон: +7 (915) 320-44-89. Сайт компании: zerova.space.

Фитнес-студия Zerova space работает пн-вс: 08:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, район Черёмушки, 117418, Новочерёмушкинская улица, 63 к1 (ориентир - метро Новые Черёмушки).