Фитнес-клуб Zamute (интегральная оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.2) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, где нет места соревнованию. В ней для продвижения принципиально не количество подходов, а правильная отстройка тела при выполнении асан и работа с дыханием. Последовательные изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более гибким. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.
А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались какие-то конкретные пожелания в отношении того, каким видом спорта заняться, вы можете отдать его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь упражнения нацелены на всестороннее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.
В этом месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на ABS-, TRX- или интервальные тренировки, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, зумбу, функциональный тренинг и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеется салон красоты, массажный кабинет и бар.
Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (499) 322-32-36 или посетите сайт jivo.chat.
Фитнес-клуб Zamute работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, улица Новый Арбат, 26 (ближайшая станция метро - Смоленская).