Фитнес-студия ZAMUTE

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-студии ZAMUTE (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4) проходят еженедельные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений даёт возможность лучше снабжать ткани кислородом, что впоследствии воздействует на фигуру и внешний вид кожи. Если какие-то асаны дают слишком сильную нагрузку на суставы, не стесняйтесь рассказать об этом тренеру - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. До тех пор, пока у вашего малыша не сформировались какие-то конкретные пожелания в отношении того, каким видом спорта заняться, вы можете отдать его на фитнес в детскую группу. В сравнении с ним, здесь упражнения нацелены на всестороннее физическое развитие, а именно развитие силы, выносливости, быстроты реакции. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но при этом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом месте, помимо йоги и детского фитнеса, предлагают записаться на ABS-, TRX- или интервальные тренировки, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, зумбу, функциональный тренинг и стретчинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеется салон красоты, массажный кабинет и бар.

Для получения более детальной информации посетите сайт zamute.ru.

Фитнес-студия ZAMUTE работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, улица Новый Арбат, 26 (ближайшая станция метро - Смоленская).