Фитнес-студия За грацией к ЕВЕ

На йога-коврике человек учится наблюдать импульсы своего тела, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, инструкторы Фитнес-студии За грацией к ЕВЕ разъясняют группе и показывают техники вхождения в незнакомую позу, дабы не навредить суставам, а также сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее осваивают серьёзные прогибы и стойки на руках.

Рейтинг центра - 2.5.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Устали терпеть боли в пояснице? Или вы просто желаете подтянуть фигуру? Восстановите двигательную активность суставов благодаря тренировкам по методу Пилатеса. Непрерывное чередование движений в сочетании с предельной концентрацией и глубоким дыханием - всё это позволяет задействовать глубокие мышцы и укрепить мышечный корсет, держащий позвоночник.

В этом месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на зумбу, танцы и шейпинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же имеется кафе.

Телефон: +7 (969) 465-83-16. Сайт компании: eve-fitness.ru.

Фитнес-студия За грацией к ЕВЕ находится в Крюково по адресу Москва, Зеленоград, Георгиевский проспект, 27 к2 и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.