Фитнес-клуб XFIT Point на Дмитровском шоссе

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность внимательно относиться к своему телу - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-клубе XFIT Point на Дмитровском шоссе (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.5) проводятся регулярные занятия по йоге, которая через совокупность физических и дыхательных упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если определённые положения даются вам с большим трудом, сообщите об этом инструктору - он даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Перед вами стоит задача избавиться от лишних килограммов, причём в короткие сроки? Вас могут выручить тренировки по системе Interval training, где происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с короткими перерывами на отдых между подходами. Процесс эффективного сжигания жиров стимулируется за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. Вследствие этого Interval не рекомендуют тем, у кого повышенное артериальное давление.

В данном центре, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на ABS-, TRX- или силовые тренировки, танцы, аэробику и кардиотренировки, а кроме того, вы можете тренироваться со свободными весами, получить консультацию по питанию, посещать персональные тренировки и многое другое.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (495) 165-85-27 или загляните на сайт www.xfit.ru.

Фитнес-клуб XFIT Point на Дмитровском шоссе находится в Дмитровском районе по адресу Москва, Дмитровское шоссе, 107Ак5 и работает без перерывов и выходных.