Фитнес-студия Взлетай

На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-студии Взлетай объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря грамотному подходу к тренировкам через некоторое время занимающиеся быстрее осваивают сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 5.

А если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Мучают болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто хотели бы устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Восстановите гибкость суставов за счёт занятий пилатесом. Непрерывное чередование движений с внимательным отслеживанием реакций тела и глубоким дыханием - всё это направлено на то, чтобы проработать мышцы брюшного пресса и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.

В данном центре, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на стретчинг и фитнес, занятия для детей.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (999) 889-13-14 или зайдите на сайт vzletay.tilda.ws.

Фитнес-студия Взлетай располагается по адресу Московская область, Мытищи, Стрелковая улица, 21 и работает пн-вс: 09:00 - 22:00.