Школа воздушной акробатики Воздух

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Школы воздушной акробатики Воздух готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых положения тела тщательно отстраиваются, чтобы укреплять редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 2.6.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Занятия танцами и хореографией в рамках почти любого направления также способны поддерживать своё тело в хорошей форме. Грамотное выполнение движений и комбинаций развивают как чувство такта, так и вашу грацию. Но это трудно осуществимо без необходимого уровня физподготовки, и поэтому в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В этом месте, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия для детей, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (985) 895-18-20 или посетите сайт vozduh-school.ru.

Школа воздушной акробатики Воздух находится по адресу Москва, улица Малое Понизовье, 2 рядом с метро Филатов луг и работает пн-вс: 08:00 - 23:00.