На йога-коврике человек учится всегда следить за ощущениями тела, чтобы сохранить баланс между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, инструкторы Фитнес-студии Унца Унца Спорт подробно рассказывают группе и показывают правила отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.
Рейтинг на нашем сайте - 4.1.
А если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. От "железа" до велодорожек или турников - также Фитнес-студия Унца Унца Спорт открывает двери для всех желающих "подкачаться" и повысить свою выносливость. Место под тренировки раззонировано исходя из цели и заполнено специализированными тренажёрами и разнообразными снарядами. Покупая абонемент, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.
В данном центре, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают записаться на занятия, разработанные специально для детей, стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером. Здесь же располагается зал для СПА-процедур, салон красоты и массажный кабинет.
Телефон: +7 (985) 269-50-16. Сайт компании: unzaunza.com.
Фитнес-студия Унца Унца Спорт работает по графику пн-вс: 05:00 - 00:00 и располагается по адресу: Москва, улица Земляной Вал, 27 ст2 (ближайшая станция метро - Курская).