Фитнес-студия для женщин Со-Творение

Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-студии для женщин Со-Творение (оценка пользователей Iogaplace.ru - 4) проходят регулярные занятия йогой, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к тренеру, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. От гантелей и штанг до кардиотренажёров или стоек для фитнеса и растяжки - также Фитнес-студия для женщин Со-Творение приглашает всех желающих "накачать" мышцы и повысить свою выносливость. Помещение тренажёрного зала разделено на зоны в зависимости от цели и оснащено тренажёрами и аксессуарами. Приобретая клубную карту, вы получаете неограниченный доступ к свободному оборудованию.

В данном месте, помимо йоги и тренировок в тренажёрном зале, можно ходить на занятия для женщин, аэробику, фитнес и шейпинг, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и т.д.

Для получения более подробной информации загляните на сайт studia-sotvorenie.ru.

Фитнес-студия для женщин Со-Творение работает пн, чт: 17:30 - 20:00 и располагается по адресу: Москва, Малая Дмитровка, 5/9 у метро Тверская, Пушкинская.