Нескользящий коврик, спокойное место, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно, чтобы заниматься йогой. В Фитнес-студии SMSTRETCHING на Мясницкой улице (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 4.9) проходят еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. От "железа" до велодорожек или турников - также Фитнес-студия SMSTRETCHING на Мясницкой улице ждёт всех желающих "накачать" мышцы и повысить свою выносливость. Помещение для занятий поделено по зонам исходя из цели и оснащено тренажёрами и аксессуарами. Взяв абонемент, вы можете выбирать удобный формат тренировок.
В данном месте, помимо йоги и занятий в тренажерном зале, предлагают ходить на занятия для женщин, стретчинг, аэробику и функциональный тренинг, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, сходить на пробное занятие и многое другое. Здесь же имеется ресторан.
Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (800) 444-42-70 или посетите сайт smstretching.ru.
Фитнес-студия SMSTRETCHING на Мясницкой улице работает пн-пт: 07:30 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Мясницкая улица, 24 (ближайшая станция - Сретенский бульвар).