Фитнес-студия Smstretching hot 36

Фитнес-студия Smstretching hot 36 (пользователи оценили компанию на 4.9) приглашает жителей Москвы в пространство йоги, в которой задачи заметно отличаются от спорта. В этой системе для достижения хороших результатов имеют значение не скорость или количество повторений, но качество выполнения асан и контроль дыхания. Последовательные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Хотите поскорее добиться поставленной цели, будь то сбросить лишние килограммы или убрать объёмы в определённых зонах? В этом стремлении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не допустить травм. План индивидуальных тренировок клиента разрабатывается с учётом его изначальных данных и усложняется в зависимости от того, когда мышцы привыкнут к установленному уровню нагрузок. Наставник не просто следит за безопасностью при выполнении подходов, но и планомерно увеличивает их интенсивность! Однако для лучшего результата приготовьтесь прислушиваться к рекомендациям по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения тренировок в индивидуальном порядке, предлагают записаться на TRX- тренировки, занятия для женщин, фитнес, кардиотренировки и стретчинг, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, заниматься в тренажёрном зале и не только. Здесь же располагаются бар, салон красоты, массажный кабинет и иные сервисы.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (800) 444-42-70 или загляните на сайт smstretching.ru.

Фитнес-студия Smstretching hot 36 располагается в Хамовниках по адресу Москва, улица Тимура Фрунзе, 16с3 недалеко от метро Парк культуры и работает по графику пн-пт: 07:30 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 21:00.