Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-студия Шаг

Фитнес-студия Шаг

Московская область, Дмитров, Внуковская улица, 33в
+7 (965) 275
Показать телефон
Пн-Пт:09:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 21:00
Нашли ошибку?

Мягкий коврик, спокойное место, абонемент и готовность к работе над собой - всё, что понадобится, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-студии Шаг (оценка пользователей справочника Iogaplace.ru - 3.6) проходят регулярные занятия по направлению "йога" - она посредством выполняемых упражнений даёт возможность как бы "массировать" железы и внутренние органы, что впоследствии влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если некоторые стойки или скрутки вызывают ощущение боли, сообщите об этом тренеру, который покажет более лёгкую форму позы.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также позволяют держать своё тело в форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение шагов и связок совершенствуют как чувство ритма, так и вашу грацию. При этом оно невозможно без необходимого уровня физподготовки, и поэтому на тренировке предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, пилатес, аэробику и фитнес, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (965) 275-54-79.

Фитнес-студия Шаг располагается по адресу Московская область, Дмитров, Внуковская улица, 33в и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-студия Шаг"
3.6
1 отзыв
8 октября 2015
Была на занятии очень понравилось. Оказывается можно заниматься по 25 минут в день и худеть без диет и тренажеров. Сейчас пробую методику Бодифлекса, хожу в Фитнес Студию Шаг уже несколько месяцев, нравится, что у них постоянно появляется что то эффективное и практичное. Рекомендую!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
Фитнес-клуб Росток
Московская область, Дмитров, улица Бирлово Поле, 30
Расстояние от текущего йога-центра
940 м
3.8
спортивный комплекс росток на внуковской улице  - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Росток на Внуковской улице
Московская область, Дмитров, Внуковская улица, 33В
Расстояние от текущего йога-центра
20 м
4.1
Фитнес-клуб Шаг
Московская область, Дмитров, микрорайон ДЗФС, 25
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
3.1
спортивный клуб айкидо фото 2 - iogaplace.ru
Спортивный клуб Айкидо
Московская область, Дмитров, Профессиональная улица, 26, корп. 1
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.1
Фитнес-клуб Olimpic
Московская область, Дмитровский городской округ, Дмитров, Профессиональная улица, 31
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
4.3
Фитнес-клуб Росток
Московская область, Дмитров, Ковригинское шоссе, 11а
Расстояние от текущего йога-центра
1.5 км
3.1