Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-студия Шаг

Фитнес-студия Шаг

Московская область, Дмитров, Внуковская улица, 33в
+7 (965) 275
Показать телефон
Пн-Пт:09:00 – 22:00
Сб, Вс:10:00 – 21:00
Нашли ошибку?

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, тренеры Фитнес-студии Шаг подробно разъясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не навредить связкам, а также сочетания движений с дыханием. Таким образом уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 3.7.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно ходить и на другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе в рамках почти любого направления также позволяют держать своё тело в форме, и не хуже йоги. Правильное выполнение шагов и связок совершенствуют как чувство ритма, так и вашу грацию. При этом оно невозможно без необходимого уровня физподготовки, и поэтому на тренировке предлагаются упражнения для укрепления мышц и растяжки.

В данном центре, помимо йоги и танцев, можно записаться на пилатес, аэробику и фитнес, занятия, разработанные специально для детей, беременных женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и т.д.

Для получения необходимой информации позвоните по телефону +7 (965) 275-54-79.

Фитнес-студия Шаг располагается по адресу Московская область, Дмитров, Внуковская улица, 33в и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 21:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-студия Шаг"
3.7
1 отзыв
8 октября 2015
Была на занятии очень понравилось. Оказывается можно заниматься по 25 минут в день и худеть без диет и тренажеров. Сейчас пробую методику Бодифлекса, хожу в Фитнес Студию Шаг уже несколько месяцев, нравится, что у них постоянно появляется что то эффективное и практичное. Рекомендую!
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-студия аванте фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-студия Аванте
Московская область, Дмитров, Загорская улица, 34А
Расстояние от текущего йога-центра
2.3 км
4.4
Фитнес-клуб Росток
Московская область, Дмитров, улица Бирлово Поле, 30
Расстояние от текущего йога-центра
940 м
3.7
спортивный комплекс росток на внуковской улице  - iogaplace.ru
Спортивный комплекс Росток на Внуковской улице
Московская область, Дмитров, Внуковская улица, 33в
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
4.1
Спортивный клуб Dojo
Московская область, рп. Деденево, Комсомольская улица, 30
Расстояние от текущего йога-центра
12.1 км
2.9
студия танца и фитнеса la fleur фото 2 - iogaplace.ru
Студия танца и фитнеса La Fleur
Московская область, Дмитров, микрорайон им А.Маркова, 1
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
4.6
Фитнес-студия Мой Шаг
Московская область, Дмитров, микрорайон ДЗФС, 25
Расстояние от текущего йога-центра
1.7 км
2.9