Школа танцев bUtterfly

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усердием и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Школы танцев bUtterfly подробно объясняют группе и показывают правила нахождения в новом положении, дабы не навредить суставам, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 3.7.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также помогают держать тело в форме. Грамотное выполнение шагов и комбинаций улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако оно невозможно без нужного уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на боевые искусства, фитнес и аэробику, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и не только.

Сайт: dance-raduga.ru.

Школа танцев bUtterfly находится по адресу Московская область, Звенигород, Почтовая, 41 к1 и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 15:00.