Фитнес-студия Радуга

Специальный коврик, помещение с притоком свежего воздуха, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно, чтобы начать осваивать йогу. В Фитнес-студии Радуга (оценка пользователей Iogaplace.ru - 5) проводятся регулярные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что впоследствии воздействует на здоровье и красоту. Если некоторые положения провоцируют ощущение сильного дискомфорта, обязательно обратитесь к инструктору, который поможет в правильной отстройке.

Но если вам не по нраву йога, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Занятия в танцевальном классе независимо от направления также помогают держать тело в форме. Грамотное выполнение шагов и комбинаций улучшают как чувство такта, так и вашу пластику. Однако оно невозможно без нужного уровня ОФП, и поэтому в ходе тренировки предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, можно ходить на боевые искусства, фитнес и аэробику, занятия для детей, а кроме того, вы можете заниматься в тренажёрном зале, посещать персональные тренировки и не только.

Телефон организации: +7 (985) 314-55-99. Сайт: dance-raduga.ru.

Фитнес-студия Радуга находится по адресу Московская область, Звенигород, Почтовая улица, 41 и работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.