Фитнес-студия Пole

Занятия йогой учат внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между дисциплиной и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, тренеры Фитнес-студии Пole подробно рассказывают группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не нанести вред связкам, и, конечно, сочетания движений с дыханием. За счёт знания техники безопасности уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг компании - 4.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Пока у вашего малыша не выделились какие-то конкретные приоритеты относительно видов спорта, вы всегда можете записать его на детский фитнес. В сравнении с ним, здесь активности направлены на адекватное общее развитие всех необходимых физических навыков: гибкости, выносливости, скорости реакции. Программа, разработанная с учётом возраста, не включает в себя монотонные упражнения, но естественным образом позволяет укрепить мышцы всего тела.

В этом центре, помимо йоги и детских фитнес-программ, можно записаться на стретчинг, аэробику и танцы, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и не только.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (926) 396-27-33.

Фитнес-студия Пole находится по адресу Московская область, Балашиха, Ласточкин проезд, 8 и работает по графику пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 09:00 - 22:00.