Фитнес-студия PMP Olymp

Атравматичная и одновременно делающая тело более гибким, йога может стать открытием для тех, кто хочет иметь красивое тело, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-студии PMP Olymp готовы познакомить вас с практиками йоги, в которых положения тела нацелены на то, чтобы воздействовать на пассивные группы мышц, которые не затрагиваются в других видах практик. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и правильной техникой дыхания они приносят максимум пользы, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 3.7.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Устали терпеть дискомфортные ощущения в области позвоночника? Или вы просто хотите улучшить осанку? Восстановите гибкость позвоночника за счёт занятий пилатесом. Медленное выполнение динамических нагрузок с концентрацией внимания и грудным дыханием - всё это позволяет задействовать глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, можно записаться на фитнес и стретчинг, TRX- тренировки, занятия для детей, женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, выполнять упражнения с фитболом. Здесь же к вашим услугам - кафе.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 797-94-27 или зайдите на сайт pmp-studios.ru.

Фитнес-студия PMP Olymp работает пн-пт: 07:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Серпуховский Вал улица, 21 к4 в районе метро Шаболовская, Тульская.