Фитнес-студия Натали

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - настоящая находка для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Инструкторы Фитнес-студии Натали готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны нацелены на то, чтобы прорабатывать глубоколежащие группы мышц, которые пребывают в покое в иных практиках. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и ровным дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на портале Iogaplace.ru - 3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Отличным аналогом спорта, с целью не установки новых рекордов, но активной работы с телом, могут стать посещаемые несколько раз в неделю тренировки по фитнесу. В зависимости от стоящих перед вами задач (нарастить объём мышц или просто привести себя в форму) комплекс упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, качества работы сердечно-сосудистой системы и прочего. От того же и зависит число подходов. Тем не менее наряду с непосредственно фитнесом обязательно соблюдать требования по питьевому режиму.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (903) 182-04-87.

Фитнес-студия Натали располагается по адресу Московская область, Воскресенск, улица Победы, 14а и работает по графику пн-вс: 10:00 - 20:00.