Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Фитнес-клуб Шаг

3.1
Московская область, Дмитров, микрорайон ДЗФС, 25
Пн-Пт:09:00 – 21:00
Сб:11:00 – 15:00
Вс:11:00 – 18:00
Нашли ошибку?

Фитнес-клуб Шаг (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 3.1) распахивает двери в пространство для занятий йогой. Это не спорт и не фитнес. Здесь для прогресса принципиально не увеличение повторений, а качество выполнения комплексов и контроль дыхания. Нерезкие перетекания из одной позы в другую укрепляют мышцы и дарят красивую осанку. Но если вы хотели бы нарастить мышечную массу, лучше выбрать более "жёсткую" разновидность физической активности.

Но если вам не так интересна йога, здесь можно выбрать и другие системы тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в спине? Или вы просто хотели бы улучшить осанку? Увеличьте подвижность позвоночника благодаря пилатесу. Плавное, без надрыва, выполнение движений в обязательном сочетании с предельной концентрацией и грудным дыханием - всё это позволяет сделать более упругими глубокие мышцы и, как следствие, распрямить позвоночник.

В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают ходить на стретчинг и фитнес, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, сходить на пробное занятие. Здесь же к вашим услугам - салон красоты и массажный кабинет.

Фитнес-клуб Шаг находится по адресу Московская область, Дмитров, микрорайон ДЗФС, 25 и работает пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 11:00 - 15:00, вс: 11:00 - 18:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-клуб Шаг"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром: