Фитнес студия Let`s Go Body & Mind

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес студия Let`s Go Body & Mind готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на нашем сайте - 2.4.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Танцы независимо от направления также способны поддерживать себя в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение "па" и связок совершенствуют как ритмичность, так и вашу пластику. При этом уверенное владение своим телом невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки. По этой причине в разминке предлагаются упражнения для повышения выносливости.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно записаться на TRX- тренировки, пилатес и стретчинг, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (968) 544-41-41 или посетите сайт letsgostudio.ru.

Фитнес студия Let`s Go Body & Mind располагается в Пресненском районе по адресу Москва, улица Пресненский Вал, 14к1 (ближе всего добираться со станции Улица 1905 года) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.