Фитнес студия Let`s Go Body & Mind

Атравматичная и одновременно являющаяся хорошей альтернативой традиционной растяжке, йога - настоящая находка для желающих хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес студия Let`s Go Body & Mind готовы обучить физическим практикам йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг центра на нашем сайте - 2.5.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Танцы независимо от направления также способны поддерживать себя в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение "па" и связок совершенствуют как ритмичность, так и вашу пластику. При этом уверенное владение своим телом невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки. По этой причине в разминке предлагаются упражнения для повышения выносливости.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно записаться на занятия, разработанные специально для женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, шейпинг, пилатес и стретчинг, TRX- или силовые тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, посещать занятия с персональным тренером и не только. Здесь же располагается массажный кабинет, ресторан и фитнес-магазин.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (968) 544-41-41 или посетите сайт letsgostudio.ru.

Фитнес студия Let`s Go Body & Mind работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Пресненский Вал, 14к1 (ближе всего добираться со станции Улица 1905 года).