Фитнес студия Let`s Go Body & Mind

На йога-коврике человек учится внимательнее относиться к своему телу, чтобы соблюдать грань между усилием воли и прогрессом ценой здоровья. Как и любые преподаватели йоги, сотрудники Фитнес студия Let`s Go Body & Mind объясняют группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не нанести вред позвоночнику, и, конечно, комбинирования движений с дыханием. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающимся начинают легче даваться сложные стойки, прогибы и балансы.

Рейтинг центра - 1.9.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно посещать и другие системы тренировок. Танцы независимо от направления также способны поддерживать себя в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Внимательное выполнение "па" и связок совершенствуют как ритмичность, так и вашу пластику. При этом уверенное владение своим телом невозможно без достижения требуемого уровня физподготовки. По этой причине в разминке предлагаются упражнения для повышения выносливости.

В этом месте, помимо йоги и танцев, можно записаться на TRX- тренировки, пилатес и стретчинг, занятия, разработанные специально для женщин, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале.

Для получения необходимой информации позвоните по контактному телефону +7 (968) 544-41-41 или посетите сайт letsgostudio.ru.

Фитнес студия Let`s Go Body & Mind располагается в Пресненском районе по адресу Москва, улица Пресненский Вал, 14к1 (ближе всего добираться со станции Улица 1905 года) и работает по графику пн-вс: 07:00 - 23:00.