Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-студия Легко

Фитнес-студия Легко

3.0
Москва, Барабанный переулок, 4
+7 (495) 005
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 21:00
Сб:10:00 – 16:00
Вс:10:00 – 15:00
Нашли ошибку?

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-студии Легко готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные мышцы, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае можно подвергнуть опасности связки.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на пилатес, занятия, разработанные специально для детей, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 005-54-36.

Фитнес-студия Легко находится на Соколиной горе по адресу Москва, Барабанный переулок, 4 недалеко от метро Электрозаводская, Семёновская и работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб: 10:00 - 16:00, вс: 10:00 - 15:00.

Отзывы о йога-центре "Фитнес-студия Легко"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
студия йоги йогапрео  - iogaplace.ru
Студия йоги Йогапрео
Москва, Малая Черкизовская улица, 14
Расстояние от текущего йога-центра
1.9 км
4.3
студия йоги yogabody studio фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Yogabody studio
Москва, Малая Семёновская улица, 5
Расстояние от текущего йога-центра
160 м
4.8
лечебно-оздоровительный центр придворный лекарь фото 2 - iogaplace.ru
Лечебно-оздоровительный центр Придворный лекарь
Москва, улица Большая Остроумовская, 10 к2
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
2.7
йога-студия yogaplatforma фото 2 - iogaplace.ru
Йога-студия Yogaplatforma
Москва, Спартаковский переулок, 2 ст1
Расстояние от текущего йога-центра
2.3 км
4
йога-центр agapkin yoga station фото 2 - iogaplace.ru
Йога-центр Agapkin Yoga Station
Москва, Барабанный переулок, 4
Расстояние от текущего йога-центра
В том же здании
2.1
студия восточных единоборств и практик silver soul  - iogaplace.ru
Студия восточных единоборств и практик Silver Soul
Москва, улица Электрозаводская, 24 ст3
Расстояние от текущего йога-центра
560 м
2.5