Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-студия Легко

Фитнес-студия Легко

3.0
Москва, Преображенская площадь, 12
+7 (495) 005
Показать телефон
Пн-Пт:10:00 – 21:00
Сб, Вс:10:00 – 14:00
Нашли ошибку?

Безопасная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Фитнес-студии Легко готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны, или позы, тщательно отстраиваются, чтобы укреплять пассивные мышцы, которые не включаются в работу в ходе обычных тренировок. В паре с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг на Iogaplace.ru - 3.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические занятия стретчингом помогают вашему телу стать более пластичным и подтянутым. Основа подхода кроется в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, в противном случае можно подвергнуть опасности связки.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно ходить на пилатес, занятия, разработанные специально для детей.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 005-54-36 или загляните на сайт legkostudio.ru.

Фитнес-студия Легко работает пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 14:00 и располагается по адресу: Москва, Преображенская площадь, 12 (ближе всего добираться со станции Преображенская площадь).

Отзывы о йога-центре "Фитнес-студия Легко"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
фитнес-клуб фитнес практика  на каланчёвской улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Фитнес Практика на Каланчёвской улице
Москва, Каланчевская улица, 16с1
Расстояние от текущего йога-центра
4.5 км
3.6
студия йоги према фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Према
Москва, Прядильная 2-я, 3 к2
Расстояние от текущего йога-центра
4 км
4.5
спортивная студия mind body studio by world class  в большом харитоньевском переулке  - iogaplace.ru
Спортивная студия Mind Body Studio by World Class в Большом Харитоньевском переулке
Москва, Большой Харитоньевский переулок, 16-18
Расстояние от текущего йога-центра
5.3 км
4.1
фитнес-клуб los island фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Los Island
Москва, Погонный проезд, 3Ак4
Расстояние от текущего йога-центра
3 км
4.5
студия йоги йогапрео фото 2 - iogaplace.ru
Студия йоги Йогапрео
Москва, Большая Черкизовская улица, 5к8с1
Расстояние от текущего йога-центра
570 м
4.7
студия фитнеса в гамаках gamakfitness в старокирочном переулке фото 2 - iogaplace.ru
Студия фитнеса в гамаках GamakFitness в Старокирочном переулке
Москва, Старокирочный переулок, 2
Расстояние от текущего йога-центра
3.6 км
4.6