Студия растяжки L.A.B space

Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Тренеры Студии растяжки L.A.B space готовы познакомить с телесными практиками йоги, где асаны направлены на то, чтобы прорабатывать пассивные группы мышц, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В комбинации с умением их расслаблять и ровным дыханием они дают более быстрый прогресс, расширяя возможности организма.

Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 3.7.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Мечтаете касаться ладонями пола при наклоне? Регулярные занятия стретчингом помогают сделать тело более пластичным и стройным. Его суть кроется в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на укрепление и растяжку сопровождаются нефорсированным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, иначе есть вероятность повредить фасции.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, предлагают записаться на фитнес, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие. Здесь же имеется массажный кабинет и салон красоты.

Для получения более детальной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 419-97-54 или посетите сайт labspacefit.ru.

Студия растяжки L.A.B space находится в Митино по адресу Москва, Митинская улица, 20 рядом с метро Митино и работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 17:00.