Фитнес-студия Kultura.Fit на улице Льва Толстого

Атравматичная и при этом развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не в ущерб здоровью. Тренеры Фитнес-студии Kultura.Fit на улице Льва Толстого готовы познакомить с телесными практиками йоги, в которых асаны нацелены на то, чтобы укреплять редко задействованные группы мышц, которые не затрагиваются в иных практиках. В комбинации с умением их расслаблять и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на сайте Iogaplace.ru - 4.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно выбрать и другие виды тренировок. Мечтаете в складке дотягиваться головой до колен? Систематические тренировки по стретчингу помогают вашему телу стать более гибким и стройным. Его секрет - в последовательной смене напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения на их растяжение сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются в рамках естественной амплитуды движения суставов, в противном случае можно травмировать мышечные волокна.

В этом центре, помимо йоги и стретчинга, можно записаться на занятия для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, пилатес, функциональный тренинг и фитнес, интервальные тренировки, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, пройти фитнес-тест, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - массажный кабинет и салон красоты.

Для получения более подробной информации позвоните по номеру +7 (999) 716-49-85 или зайдите на сайт kultura.fit.

Фитнес-студия Kultura.Fit на улице Льва Толстого работает пн-вс: 07:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, улица Льва Толстого, 23к1 (ближе всего добираться со станции Парк культуры).