Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район
Фитнес-студия I am fitness studio

Фитнес-студия I am fitness studio

Москва, улица Шаболовка, 18с2
+7 (495) 740
Показать телефон
Пн-Пт:09:00 – 22:00
Сб:11:00 – 17:00
Вс:11:00 – 16:00
Нашли ошибку?

Фитнес-студия I am fitness studio (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.7) распахивает двери в пространство йоги. Это не спорт и не фитнес. Здесь для продвижения важно не число подходов, но качество выполнения асан и работа с дыханием. Плавные движения от одной статической позы к другой тренируют мышцы и делают вас более гибким. Но если ваша цель - нарастить мышечную массу, лучше выбрать узко специализированное направление.

Но если вы не являетесь фанатом йоги, в центре можно выбрать и другие системы тренировок. Вы поставили себе цель избавиться от лишних килограммов, причём за довольно короткий срок? На помощь могут прийти интервальные тренировки, где происходит быстрая смена низкой и высокой интенсивности с малым количеством времени на отдых между подходами. Процесс активного сжигания жиров запускается за счёт поддержания определённой частоты сердечного ритма. По этой причине Interval не рекомендуют тем, у кого повышенное артериальное давление.

В данном месте, помимо йоги и интервальных тренировок, можно ходить на TRX- тренировки, фитнес, стретчинг и пилатес, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, сходить на пробное занятие, посещать индивидуальные тренировки и не только.

Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 740-32-34 или посетите сайт iamfit.one.

Фитнес-студия I am fitness studio работает по графику пн-пт: 09:00 - 22:00, сб: 11:00 - 17:00, вс: 11:00 - 16:00 и располагается по адресу: Москва, улица Шаболовка, 18с2 (ближайшая станция - Шаболовская).

Отзывы о йога-центре "Фитнес-студия I am fitness studio"
4.7
2 отзыва
13 июня 2021
Прихожу два, три раза в неделю. Посещаю групповые тренировки. Мне нравится коллектив, отношение к клиентам, атмосфера в студии. О тренерах не могу сказать, что кто-то плохой, потому что к ним я не хожу. Я для себя выбрала определённые тренировки и посещаю именно их. Этими тренерами я довольна. У меня нет цели стать чемпионом спорта, я хожу для поддержания формы. Обстановка и условия в зале меня устраивают. Выбрала эту фитнес-студию, так как удобное транспортное расположение, она находится возле метро. Я попала сюда случайно почти год назад, мне понравилось. Хотя живу в другом районе, я приезжаю именно сюда.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
13 июня 2021
Примерно 2-3 раза в неделю посещаю данную студию, хожу на групповые тренировки. Очень нравятся тренера Савина Анастасия, Пленкина Юлия. Они профессиональные, заинтересованные в занятиях и хорошо подают материал при тренировках, все интересно и доступно. Этот центр располагается достаточно близко к метро, это удобно. Здесь хорошие условия, то есть достаточно чистые залы и комнаты для переодевания. Изначально пришла к тренеру, но попробовала другие виды тренировок и остановилась на нескольких.
Отзыв оставлен на Zoon.ru
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
школа фитнеса и танцев марии севастьяновой фото 2 - iogaplace.ru
Школа фитнеса и танцев Марии Севастьяновой
Москва, Малый Калужский переулок, 2с4
Расстояние от текущего йога-центра
590 м
4.1
студия растяжки topstretching на улице крымский вал фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки Topstretching на улице Крымский Вал
Москва, Крымский Вал улица, 3 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
810 м
3.8
Фитнес-клуб You
Москва, Ленинский проспект, 11с2
Расстояние от текущего йога-центра
350 м
1.7
I am fitness studio
Москва, улица Шаболовка, 18 ст2
Расстояние от текущего йога-центра
10 м
5
студия растяжки и функциональных тренировок strong body на мытной улице фото 2 - iogaplace.ru
Студия растяжки и функциональных тренировок Strong body на Мытной улице
Москва, Мытная улица, 22, стр. 1
Расстояние от текущего йога-центра
620 м
5
Фитнес-клуб Ideal.
Москва, Конный переулок, 4
Расстояние от текущего йога-центра
260 м
2.1