Фитнес-студия Homy fitness studio

Фитнес-студия Homy fitness studio (рейтинг компании на Iogaplace.ru - 4.4) открывает двери в пространство, где обучают йоге. Это не спорт и не фитнес. В этой системе для продвижения важно не количество повторов, а качество выполнения асан и динамических переходов. Нерезкие изменения положения тела развивают мускулатуру и делают вас более выносливым. Но в случае, если вы стремитесь быстро похудеть или сесть на шпагат, тогда стоит попробовать иной вид нагрузок.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вам близки более "агрессивные" виды физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы приобрести навыки самозащиты, научиться применять на практике принципы ведения боя и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у учеников оттачивается самоконтроль, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается качество физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на TRX-, ABS- или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, степ-аэробику, пилатес и танцы (в частности латиноамериканские), а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же располагается массажный кабинет.

Для получения дополнительной информации позвоните по телефону +7 (495) 925-06-04.

Фитнес-студия Homy fitness studio располагается в Раменках по адресу Москва, Ломоносовский проспект, 29 к2 на метро Ломоносовский проспект и работает пн-вс: 09:00 - 21:00.