Фитнес-клуб Homy studio

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-клубе Homy studio (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.6) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вам близки более "агрессивные" виды физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы приобрести навыки самозащиты, научиться применять на практике принципы ведения боя и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у учеников оттачивается самоконтроль, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается качество физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на TRX-, ABS- или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто находится в приятном положении, степ-аэробику, пилатес и танцы (в частности латиноамериканские), а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же располагается ресторан, массажный кабинет и салон красоты.

Телефон организации: +7 (495) 925-06-04. Сайт: homyfit.ru.

Фитнес-клуб Homy studio работает пн-вс: 09:00 - 21:00 и располагается по адресу: Москва, Ломоносовский проспект, 29, корп. 2 на метро Ломоносовский проспект.