Фитнес-студия Homy Studio

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - вот и всё, что нужно для осваивания йоги. В Фитнес-студии Homy Studio (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 4.5) проводятся еженедельные занятия по йоге, которая посредством выполняемых упражнений даёт возможность воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно влияет на фигуру и внешний вид кожи. Если определённые стойки или скрутки даются вам с большим трудом, сообщите об этом тренеру - он поможет в правильной отстройке.

А если вам не по нраву йога, в компании можно ходить и на другие виды тренировок. Вам близки более "агрессивные" виды физической активности? Здесь можно посещать секцию кэмпо, чтобы приобрести навыки самозащиты, научиться применять на практике принципы ведения боя и отражения ударов противника. За счёт системных тренировок у учеников оттачивается самоконтроль, формируется умение быстро концентрироваться и заметно повышается качество физподготовки занимающегося.

В этом центре, помимо йоги и боевых искусств, можно ходить на TRX-, ABS- или интервальные тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, степ-аэробику, танцы и пилатес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, выполнять упражнения с фитболом, получить консультацию по питанию и не только. Здесь же располагается массажный кабинет.

Телефон организации: +7 (495) 925-06-04. Сайт: Homyclub.ru.

Фитнес-студия Homy Studio располагается в Раменках по адресу Москва, Ломоносовский проспект, 29 к2 на метро Ломоносовский проспект и работает пн-пт: 08:00 - 21:00, сб, вс: 10:00 - 17:00.