Фитнес-студия Hardy's Body на Красногорском бульваре

Стабильная практика йоги учит наблюдать импульсы своего тела, чтобы отыскать золотую середину между усилием воли и ненасилием по отношению к здоровью. Как и любые мастера йоги, инструкторы Фитнес-студии Hardy's Body на Красногорском бульваре детально объясняют группе и показывают нюансы отстройки непривычных поз, дабы не причинить вреда суставам, а также правильного дыхания. Таким образом через некоторое время занимающимся начинают легче даваться сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг на нашем сайте - 3.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Пока у вашего ребёнка не появились какие-то конкретные пожелания касаемо того, каким видом спорта заняться, вы можете отдать его на детский фитнес. По сравнению со спортивными секциями, здесь комплексы нацелены на всестороннее физическое развитие, а именно развитие гибкости, выносливости, координации движений. Программа, рассчитанная на юный возраст, проходит в игровой форме, но естественным образом позволяет повысить тонус всего организма.

В данном центре, помимо йоги и фитнеса для детей, предлагают ходить на водные программы, пилатес и функциональный тренинг, занятия для женщин, в том числе и тех, кто готовится стать мамой, силовые тренировки, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, пройти фитнес-тест, проконсультироваться со специалистом по питанию и не только. Здесь же к вашим услугам - бар, массажный кабинет и салон красоты.

Телефон организации: +7 (930) 036-47-75. Сайт: hardys-body.ru.

Фитнес-студия Hardy's Body на Красногорском бульваре работает пн-пт: 07:00 - 22:00, сб, вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Красногорск, Красногорский бульвар, 24 на метро Мякинино.