Фитнес-студия Gud Lady Fit
Безопасная и при этом делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело, но не в ущерб здоровью. Инструкторы Фитнес-студии Gud Lady Fit готовы обучить физическим практикам йоги, в которых асаны тщательно отстраиваются, чтобы укреплять глубоколежащие слои мышечного корсета, которые не включаются в работу в иных практиках. В комбинации с умением их расслаблять и глубоким дыханием они обеспечивают более быстрые результаты, делая вас более здоровым и привлекательным.
Рейтинг компании на сайте Iogaplace.ru - 4.1.
Но если вам не так интересна йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Вам надоели болезненные ощущения в пояснице? Или вы просто хотите устранить имеющийся мышечный дисбаланс? Увеличьте гибкость суставов благодаря пилатесу. Медленное выполнение движений в сочетании с внимательным отслеживанием реакций тела и спокойным и глубоким дыханием - всё это позволяет сделать эластичными брюшные мышцы и, как следствие, привести позвоночник в нормальное положение.
В данном месте, помимо йоги и пилатеса, предлагают записаться на калланетику, функциональный тренинг и фитнес, интервальные или силовые тренировки, занятия, разработанные специально для детей, женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки и многое другое. Здесь же располагается салон красоты, ресторан и массажный кабинет.
Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (495) 760-43-19 или посетите сайт gudfit.ru.
Фитнес-студия Gud Lady Fit находится на Соколе по адресу Москва, Волоколамское шоссе, 10 у метро Стрешнево и работает по графику пн-пт: 09:00 - 21:00, сб: 11:00 - 19:00.
