Фитнес-студия Free Life Fitness

Безопасная и вместе с тем делающая тело более гибким, йога может стать открытием для стремящихся иметь красивое тело не вопреки здоровью. Тренеры Фитнес-студии Free Life Fitness готовы обучить физическим практикам йоги, где положения тела тщательно отстраиваются, чтобы прорабатывать редко задействованные мышечные ткани, которые пребывают в покое в ходе обычных тренировок. В паре с чередованием мышечного напряжения с расслаблением и глубоким дыханием они дают более быстрый прогресс, делая вас более здоровым и привлекательным.

Рейтинг на портале Iogaplace.ru - 4.

Но если вам не по нраву йога, здесь можно посещать и другие системы тренировок. Хотите быстрее достичь желаемой цели, не принципиально, сбросить вес или убрать объёмы в определённых зонах? При таком рвении так важно избегать ошибок в технике, чтобы не причинить вреда своему организму. Индивидуальная программа клиента подбирается с учётом его исходных данных и видоизменяется в зависимости от того, когда организм привыкнет к достигнутому уровню нагрузок. Наставник не просто постоянно даёт обратную связь о качестве выполнения подходов, но также мотивирует заниматься и не позволяет лениться! Однако для лучшего результата будьте готовы следовать советам по вопросам питания и сна.

В данном месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, предлагают ходить на TRX- или интервальные тренировки, стретчинг, танцы и аэробику, занятия для женщин, особенно тех, кто готовится стать мамой, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие, получить консультацию по питанию, выполнять упражнения с фитболом и многое другое.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (963) 606-06-17 или посетите сайт flife-fit.ru.

Фитнес-студия Free Life Fitness работает по графику пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Москва, проезд Берёзовой Рощи, 6 в районе метро ЦСКА, Зорге.