Фитнес-студия Fitpotey

Занятия йогой учат наблюдать импульсы своего тела, чтобы сохранить баланс между усердием и нездоровым рвением. Как и любые преподаватели по йоге, сотрудники Фитнес-студии Fitpotey подробно рассказывают группе и показывают особенности нахождения в новом положении, дабы не причинить вреда позвоночнику, и, конечно, правильного дыхания. Благодаря поэтапному усложнению уже через несколько месяцев занимающиеся быстрее преуспевают, выполняя даже сложные балансы и силовые асаны.

Рейтинг центра - 5.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно ходить и на другие системы тренировок. Мечтаете сесть на шпагат? Систематические занятия по программам стретчинга помогают вашему телу стать более гибким и рельефным. Основа подхода заключается в чередовании статичного напряжения и расслабления мышечных тканей. Упражнения, способствующие их растяжению, сопровождаются ровным и ритмичным дыханием и выполняются до ощущения "приятной" боли, иначе есть вероятность подвергнуть опасности сухожилия.

В этом месте, помимо йоги и стретчинга, предлагают ходить на фитнес, танцы и пилатес, TRX- тренировки, а кроме того, вы можете получить консультацию по питанию, посещать индивидуальные тренировки и не только. Здесь же имеется салон красоты и массажный кабинет.

Телефон: +7 (993) 362-55-20. Сайт компании: fitpotey.ru.

Фитнес-студия Fitpotey располагается в Северном Измайлово по адресу Москва, Щёлковское шоссе, 18 корпус 1 (ближайшая станция - Щёлковская) и работает пн-пт: 08:00 - 23:00, сб, вс: 09:00 - 19:00.