Выберите услугу
Ближайшая станция метро или район

Студия Fitness Dance

4.1
Московская область, Подольск, улица Багратиона, 19
+7 (926) 722
Показать телефон
Пн-Вс:08:00 – 22:00
Нашли ошибку?

Безопасная для суставов и одновременно развивающая гибкость, йога - просто клад для стремящихся хорошо выглядеть, но не ценой здоровья. Инструкторы Студии Fitness Dance готовы познакомить вас с практиками йоги, где асаны, или позы, нацелены на то, чтобы воздействовать на редко задействованные группы мышц, которые пребывают в покое в других видах практик. В комбинации с чередованием их напряжения, телесным расслаблением и правильной техникой дыхания они дают более быстрый прогресс, увеличивая диапазон движения суставов.

Рейтинг в справочнике Iogaplace.ru - 4.3.

А если вы предпочли бы что-то вместо йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. В повседневной жизни заменой спорту, с целью не достижения рекордов, но активной работы с телом, могут стать посещаемые несколько раз в неделю занятия по специально разработанным фитнес-программам. Исходя из стоящих перед вами задач (сделать тело более рельефным или просто привести себя в форму) последовательность упражнений может в большей степени включать в себя практики для развития силы, гибкости, координации движений и так далее. От этого же и зависит количество повторений. Однако вкупе с непосредственно фитнесом нужно соблюдать требования, что касаются диеты и потребления воды.

В данном месте, помимо йоги и фитнеса, предлагают ходить на занятия для детей, женщин, находящихся в приятном положении, интервальные тренировки, пилатес, шейпинг и аэробику, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером и не только.

Для получения дополнительной информации позвоните по номеру +7 (926) 722-53-33.

Студия Fitness Dance работает пн-вс: 08:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, Подольск, улица Багратиона, 19.

Отзывы о йога-центре "Студия Fitness Dance"
Не добавлено ни одного отзыва.
Если вы посещали этот йога-центр, поделитесь своим впечатлением. Это поможет другим пользователям в выборе.
Оставить отзыв
Ваша оценка йога-центром:
Йога-центры рядом
спортивно-оздоровительный центр алена фото 2 - iogaplace.ru
Спортивно-оздоровительный центр Алена
Московская область, Подольск, 50 лет ВЛКСМ, 2
Расстояние от текущего йога-центра
2.6 км
3.3
фитнес клуб фитнес лэнд на литейной улице фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес клуб Фитнес Лэнд на Литейной улице
Подольск (Московская обл.), Литейная, 23/7
Расстояние от текущего йога-центра
1.8 км
2.9
фитнес-клуб fitcurves  на улице свердлова фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб FitCurves на улице Свердлова
Московская область, Подольск, улица Свердлова, 30к1
Расстояние от текущего йога-центра
2.7 км
3
фитнес-клуб yellow sun  на улице свердлова фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб Yellow Sun на улице Свердлова
Подольск, Свердлова, 28
Расстояние от текущего йога-центра
2.9 км
2.7
фитнес-клуб proфитнес фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб PROфитнес
Московская область, Подольск, Клемента Готвальда, 1/42
Расстояние от текущего йога-центра
2.6 км
4.5
фитнес-клуб world body фото 2 - iogaplace.ru
Фитнес-клуб World Body
Подольск, Бородинский бульвар, 7
Расстояние от текущего йога-центра
790 м
3.8