Фитнес-студия Fitlook

Специальный коврик, спокойное место, абонемент и настрой к работе над собой - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Фитнес-студии Fitlook (оценка пользователей портала Iogaplace.ru - 1.9) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и даёт возможность управлять физиологическими процессами в теле, что впоследствии воздействует на самочувствие и общее состояние здоровья. Если некоторые асаны вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору - он поможет в правильной отстройке.

А если вы не являетесь фанатом йоги, в компании можно выбрать и другие виды тренировок. Повторяющиеся движения при ритмичном музыкальном сопровождении, что поддерживает пульс занимающихся на определённом уровне - аэробика даёт оптимальную нагрузку на сердце и сосуды и улучшает вентиляцию лёгких. И, кстати, гимнастика аэробного характера подходит людям с любым уровнем подготовки.

В данном месте, помимо йоги и аэробики, предлагают ходить на TRX-, силовые или интервальные тренировки, функциональный тренинг, стретчинг и фитнес, занятия для женщин, а кроме того, вы можете посещать индивидуальные тренировки, выполнять упражнения с фитболом, сходить на пробное занятие и не только. Здесь же имеется финская сауна, солярий и ресторан.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (495) 774-00-24.

Фитнес-студия Fitlook располагается по адресу Московская область, Жуковский, Гудкова, 21 и работает пн-вс: 10:00 - 22:00.