Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и готовность к работе над собой - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Фитнес-студии Fitfox (оценка пользователей сайта Iogaplace.ru - 4.1) проводятся регулярные занятия по йоге, которая является разновидностью психофизического тренинга и позволяет воздействовать на системы гормональной регуляции, что непременно воздействует на здоровье и красоту. Если определённые положения дают слишком сильную нагрузку на суставы, обязательно обратитесь к тренеру - он поможет в правильной отстройке.
Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Хотите поскорее достичь желаемого результата, будь то похудеть или сделать тело более рельефным? В порыве так важно уделять должное внимание технике не причинить вреда своему организму. Персональная программа клиента разрабатывается с учётом его исходных данных и усложняется в зависимости от того, когда организм привыкнет к установленному уровню нагрузок. Инструктор не просто следит за безопасностью при выполнении упражнений, но и своим присутствием попросту дисциплинирует! Однако для лучшего результата приготовьтесь следовать советам по питанию и режиму дня.
В этом месте, помимо йоги и возможности посещения персональных тренировок, можно ходить на TRX- тренировки, занятия для детей, пилатес, танцы и фитнес, а кроме того, вы можете сходить на пробное занятие и т.д. Здесь же располагается салон красоты, детская комната и массажный кабинет.
Для получения необходимой информации позвоните по номеру +7 (984) 186-79-10.
Фитнес-студия Fitfox работает пн-вс: 09:00 - 22:00 и располагается по адресу: Московская область, д. Суханово, Усадьба Суханово, 6.