Фитнес-студия Fiteam

Нескользящий коврик, зал с хорошей вентиляцией воздуха, абонемент и настрой внимательно относиться к своему телу - этого вполне достаточно для занятий йогой. В Фитнес-студии Fiteam (оценка пользователей нашего сайта - 4.4) проводятся еженедельные занятия по направлению "йога" - она через последовательность гимнастических упражнений позволяет управлять физиологическими процессами в теле, что позитивно воздействует на здоровье и красоту. Если какие-то стойки или скрутки вызывают ощущение боли, обязательно обратитесь к инструктору, который даст совет, как снять излишнее напряжение.

А если вы не являетесь фанатом йоги, здесь можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также помогают поддерживать своё тело в форме, и не хуже йоги. Внимательное выполнение элементов и комбинаций совершенствуют как чувство ритма, так и координацию. Однако уверенное владение своим телом невозможно без достижения требуемого уровня ОФП. По этой причине на тренировке предлагаются упражнения для укрепления спины, рук и ног.

В этом центре, помимо йоги и танцев, предлагают ходить на занятия, разработанные специально для детей, женщин, в том числе и тех, кто находится в приятном положении, стретчинг, аэробику и шейпинг, а кроме того, вы можете посещать персональные тренировки, заниматься в тренажёрном зале и не только.

Для получения дополнительной информации позвоните по контактному телефону +7 (977) 872-82-32.

Фитнес-студия Fiteam располагается в Северном Бутово по адресу Москва, улица Грина, 12 (ближе всего добираться со станции Улица Старокачаловская) и работает по графику по предварительной записи.