Фитнес-студия Довиль

Фитнес-студия Довиль (пользователи оценили компанию на 3.5) открывает двери в пространство, где обучают йоге, где нет места соревнованию. В ней для продвижения принципиально не число повторений, а качество выполнения комплексов и работа с дыханием. Плавные изменения положения тела укрепляют мышцы и делают вас более выносливым. Однако если вы хотели бы нарастить мышечную массу, вам могут предложить узко специализированное направление.

Но если вы предпочли бы что-то вместо йоги, в центре можно ходить и на другие виды тренировок. Танцы в рамках почти любого направления также способны поддерживать себя в хорошей форме - не хуже того же фитнеса. Правильное выполнение "па" и комбинаций улучшают как ритмичность, так и вашу пластику. При этом это трудно осуществимо без необходимого уровня ОФП. По этой причине в ходе тренировки даётся нагрузка для укрепления спины, рук и ног.

В данном месте, помимо йоги и танцев, предлагают записаться на пилатес, функциональный тренинг и аэробику, а кроме того, вы можете посещать занятия с персональным тренером, заниматься в тренажёрном зале и т.д. Здесь же имеется финская сауна.

Телефон организации: +7 (495) 416-05-24. Сайт: dovill-fitnes.ru.

Фитнес-студия Довиль находится в Кунцево по адресу Москва, Партизанская улица, 40 недалеко от метро Молодёжная и работает пн-пт: 09:00 - 20:00, сб, вс: 10:00 - 20:00.